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Autotrattamento dello Stress per il Sonno

Autotrattamento dello Stress per il Sonno

Autotrattamento dello Stress per il Sonno La rubrica di oggi è dedicata all’autotrattamento. La scorsa settimana abbiamo parlato di autotrattamento sciatica e zona lombare. Si tratta di rimedi semplici di “pronto soccorso” che si usano in kinesiologia e che si possono anche praticare su se stessi. Esistono varie tecniche per dare sollievo istantaneo a un dolore insistente o a un

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