Autotrattamento dello Stress per il Sonno
Autotrattamento dello Stress per il Sonno La rubrica di oggi è dedicata all’autotrattamento. La scorsa settimana abbiamo parlato di autotrattamento sciatica e zona lombare. Si tratta di rimedi semplici di “pronto soccorso” che si usano in kinesiologia e che si possono anche praticare su se stessi. Esistono varie tecniche per dare sollievo istantaneo a un dolore insistente o a un
