Posts Tagged ‘kinesiologia’

Alimenti e Vitalità

Gli alimenti che ogni giorno mangiamo vengono processati dal nostro corpo per produrre energia e sostanze che ne formano i mattoni. Ciò significa che il vecchio metodo di misurare le calorie bruciando un alimento per vedere quanta energia produce è valido solo fuori dal corpo. Quando un alimento viene introdotto in noi entra a far

Dimagrire, disintossicarsi, rigenerarsi

All’avvicinarsi della primavera c’è sempre il desiderio di “rimettersi in forma”, e sempre più di frequente trovo persone che seguono diete di ogni tipo come se fossero farmaci da prendere per un periodo fino a che il sintomo passa. Per non parlare di tutti gli integratori che promettono chili in meno stimolando il metabolismo. Questo

Come combattere lo stress in modo semplice e veloce

Ed eccovi un semplice autotrattamento che può aiutarvi in tutti gli stati di stanchezza, confusione e stress mentale. Ecco dunque come combattere lo stress in modo semplice e veloce ad ogni età. E’ il CROSS CROWL. Con Cross Crawl si intendono tutti quegli esercizi che attivano e stimolano il lavoro simultaneo ed incrociato degli emisferi

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